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    Un miedo que me bloquea

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    Chakal

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    Fecha de inscripción : 09/12/2011

    Un miedo que me bloquea

    Mensaje  Chakal el Vie Dic 09, 2011 3:28 pm

    Hola, soy nuevo en el foro, he venido siguiendo los relatos y tecnicas que comparten aqui y me ha parecido muy interesante asi es q decidi registrarme y formar parte de la comunidad Smile

    Bueno el tema es el siguiente, desde hace tiempo vengo tratando con estos temas tanto sueño lucido como viaje astral, empeze con el sueño lucido hace aproximadamente 2 años, la tecnica del viaje astral la descarte en ese momento por considerarlo algo totalmente fuera de mi alcance.

    He tenido buenas e inolvidables experiencias con el sueño lucido (sobre todo la primera vez q ya la relatare en el apartado de experiencias), en todo este tiempo he venido experimentando varias experiencias de sueño lucido pero ultimamente ya no las puedo mantener y me despierto al instante.

    El caso es q me siento preparado para el viaje astral, siento q ha llegado mi momento, he leido bastante sobre el tema, tanto en foros como en los libros q ustedes comparten aqui y se q puedo llegar a lograrlo, solo q tengo un pequeño problema y es q cada q intento las tecnicas de relajacion y entrada al astral q se mencionan q por lo regular lo hago en la noche o en la madrugada, cuando cierro los ojos y empiezo a relajarme siento un miedo, no es dominante, mas q miedo podria decirse q es un incomodidad, siento q alguien me esta observando, siento una presencia y siento q en cualquier momento puede llegar y tocarme, cosa q aun no me siento preparado para ella y debido a esto me es dificil relajarme en la totalidad para lograr salir al astral.

    Y eso no es todo, siempre q intento las tecnicas, al terminar con ellas y cuando estoy listo para dormir sigo sintiendo ese pequeño miedo y esa precencia, cosa q en ocasiones me impide conciliar el sueño.
    Por eso recurro a ustedes para q me puedan aconsejar, q es esto q siento? es algo del astral o es solo sugestion mia?, q puedo hacer para librarme de ese miedo?.

    Agradecere sus consejos y/o opiniones, nos estaremos viendo seguido por aca, saudos a todos y buen viaje cheers
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    santy23675

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    Re: Un miedo que me bloquea

    Mensaje  santy23675 el Vie Dic 09, 2011 4:23 pm

    Hola Chakal
    Bienvenido al foro.

    Sabes, no lo he contado pero creo que este es un buen momento.
    Cuando empecé a intentar el viaje astral, hace ya algunos años, lo hice al tiempo que comenzaba a involucrarme en la Gnosis.
    Todas las veces que lo intentaba con las tècnicas que enseñaban los libros de Samael Aun Weor me hacian sentir desde muy intranquilo hasta lleno de pánico. Recuerdo que sentía mucho miedo apenas cerraba los ojos y muchas noches no podía conciliar el sueño.
    Sin embargo ahora creo que solo fue una sugestión mía, porque en el afán de aprender encontré mucha información en contra de la Gnosis que me sugestionó de la peor manera.

    Pasó mucho tiempo antes de volver a involucrarme en esto de los viajes astrales, hasta que encontré este y otros foros que veían el fenómeno desde una perspectiva más científica y objetiva.
    Finalmente me di cuenta que es un proceso totalmente natural, como respirar. Cuando te ocurra verás que es así.

    Si sirve como consejo, deja los miedos, ten calma y toma tu tiempo. Desde aquí te acompañamos. Es un derecho natural en tu camino espiritual, y sabe que todo el miedo se desvanecerá con el tiempo cuando te des cuenta de eso.

    Aprende de Robert Monroe (el viejito sabio) hay muchos videos en YouTube en español. Su visión es de lo mas positiva.
    te dejo el link [url=http://www.youtube.com/watch?v=n5OgyF2dyok]http://www.youtube.com/watch?v=n5OgyF2dyok[/url

    Te dejo un saludo cordial, y buena onda
    Santy
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    santy23675

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    Re: Un miedo que me bloquea

    Mensaje  santy23675 el Vie Dic 09, 2011 4:27 pm

    Perdona

    Aqui te dejo el link de los videos de Robert Monroe
    http://www.youtube.com/watch?v=n5OgyF2dyok

    Saludo
    Santy
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    Bernkastel

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    Re: Un miedo que me bloquea

    Mensaje  Bernkastel el Vie Dic 09, 2011 7:37 pm

    Hola Chakal, Bienvenido!!!, estoy de acuerdo con lo que dice Santy, el miedo es una sugestión, lo digo porque me ha pasado a mí también, especialmente cuando estaba en mi cama escuchando programas de fantasmas en la radio, en ese momento se les ocurría aparecer a las sensaciones que se sienten para salir en astral (y cuando practico no aparecen T.T) pero me daba miedo dejarme llevar debido a la impresión de que si lograba salir me iba a encontrar con uno de esos fantasmas y me movía para detener las sensaciones y al día siguiente despertaba lamentando haber desperdiciado esa oportunidad, eso sucedió varias veces pero ahora como estoy totalmente decidida a viajar en astral mis deseos de hacerlo están superando a mi miedo (así que con o sin fantasmas estoy dispuesta a salir =D!!), como dice Santy es un proceso natural y nada malo va a ocurrir, si te encuentras con una presencia o algo ten en cuenta que tu mente lo ha creado, no existe, y si sientes algo malo piensa en regresar a tu cuerpo y regresarás Smile. Por otro lado me gustaría que nos contaras qué técnicas empleas para tener sueños lúcidos ya que me gustaría mucho intentarlo.

    Saludos =)
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    Chakal

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    Re: Un miedo que me bloquea

    Mensaje  Chakal el Vie Dic 09, 2011 8:30 pm

    Hola, muchisimas gracias por sus respuestas tan rapidas, en serio q son muy reconfortantes para mi, supongo q todos pasamos por ese miedo naturalmente, el miedo a lo desconocido, tomare sus consejos y dejare ese miedo de lado =).

    Con respecto a la tecnica q uso para los sueños lucidos Bernkastel es basicamente lo q todas las tecnicas de sueño lucido mencionan, 2 cosas vitales:

    * Desarrollo de la memoria
    * Sugestion al 1000%

    Desarrollo de la memoria

    Para lograr la meta del sueño lucido primero tienes q aumentar la lucides de tus sueño (ojo lucides, no conciencia) y para eso tienes q desarrollar tu memoria de los sueños, y como se hace esto?, con el famosisimo diario de los sueños, todos los dias inmediatamente acabando de despertar escribe lo q has soñado en tu diario de sueños, escribe todo lo q recuerdes pero trata de relatarlo con el maximo detalle q puedas, relata q sensacones tenias en el sueño, q texturas podias sentir, q cosas podias ver, todo ese tipo de cosas hasta el mas minimo detalle (en uno de mis relatos de un sueño describi un cuadro q vi en una pared, un cuadro de unos gatos anaranjados acostados, dato curioso verdad), hazlo asi cada dia recien despertando, recuerda q los sueños son como burbujas si no lo haces inmediatamente despues de despertar desaparecen y no los recuperas mas.
    Con esto lograras hacer tus sueños mucho mas vividos, y podras aplicar la sugestion q en realidad es lo mas facil ya cuando has aumentado la lucides de tus sueños para darte cuenta q es un sueño.


    Sugestion

    Es el tema importante para "despertar" dentro del sueño, aqui mismo en este foro hay un post de la amiga anto_82 para los sueños lucidos q se basa en la sugestion q es el siguiente http://foco4.foroweb.org/t147-metodo-sueno-lucido-viaje-astral , q si lo combinas con la lucides q ya tendras en tus sueños vendra por consecuencia el despertar q todos deseamos, en mi caso yo prepare una presentacion en power point de una sola diapositiva con un fondo de una ventana q da a un cielo totalmente estrellado y con unas letras grandes y amarillas q dice "HOY TENDRE UN SUEÑO LUCIDO!! , lo veo todas las noches antes de dormir a pantalla completa y me llevo esa idea al sueño.

    Recuerda q la constancia es la clave q nos garantiza el exito para cualquier situacion.

    No soy un experto en el tema pero me gusta aportar lo q a mi me ha funcionado, si tienes dudas con gusto te respondere, saludos Smile
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    santy23675

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    Re: Un miedo que me bloquea

    Mensaje  santy23675 el Sáb Dic 10, 2011 1:46 am

    Hola Chakal

    Investiga y encontrarás una idea generalizada que un sueño lucido es como un viaje astral en foco 2.

    Y en consecuencia, una técnica para proyectarse en foco 2, es la famosa WAKE o Wake Induced Lucid Dream (en inglés: Sueño lúcido inducido desde la vigilia), que es muy similar a la técnica de desfase.

    Si alguien opina igual o distinto, por favor no duden en comentar así vamos construyendo o cambiando la idea.

    Saludo cordial
    Santy
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    Bernkastel

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    Re: Un miedo que me bloquea

    Mensaje  Bernkastel el Sáb Dic 10, 2011 1:12 pm

    Muchas gracias Chakal Very Happy practicaré lo que me dices.
    Saludos!!! Smile

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    Re: Un miedo que me bloquea

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