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    Como ir a enfoque 21 - oscuridad 3D (resuelto)

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    Shadow

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    Como ir a enfoque 21 - oscuridad 3D (resuelto)

    Mensaje  Shadow el Mar Dic 20, 2011 5:21 pm

    Voy a relataros mi experiencia sobre como llegar al enfoque 21 (oscuridad 3D) de una manera efectiva y la que yo utilizo. A muchos de vosotros os sonarán algunas partes, pero para los que no sean eruditos al tema lo repetiré. Empecemos.

    Primera recomendación:

    Tenemos que familiarizarnos con estos diferentes estados para posteriormente practicarlos con con el audio del álbum Ola 1: portal del descubrimiento, pista 3 (enfoque 10 avanzado). Hay que seguir los pasos por el orden indicado:

    1. Caja de conversión de energía
    2. Armonización resonante
    3. Globo de energía resonante
    4. Afirmación*
    5. Enfoque 10 (cuerpo dormido-mente despierta)
    6. Oscuridad 2D
    7. Ejercicio de notar en la oscuridad
    8. Enfoque 21 (oscuridad 3D)


    Nota: Hasta el punto 5 es necesario el uso de la imaginación.

    *Afirmación:Yo soy más que mi cuerpo físico. Como soy más que una materia física, deseo profundamente Expandir, Experimentar, Conocer, Comprender, Controlar, utilizar aquellas energías y sistemas de energía superiores, que puedan ser beneficiosos y constructivos para mí y para todos los que me rodean. Además, deseo profundamente la ayuda, la cooperación, la asistencia y la comprensión de todos aquellos individuos, cuya sabiduría, desarrollo y experiencia son iguales o superiores a los míos.

    Segunda recomendación (desde el paso 1 hasta el paso 5)

    Es MUY IMPORTANTE que hagamos una pelicula con la imaginación, cualquiera, no importa el argumento. El argumento que nos explica Kepple es muy bueno, pero yo he comprobado que imaginar que te estás pegando una fiesta con tus colegas en la disco es igualmente válido. ¿Por qué? porque el proceso de imaginación y no el contenido en si mismo es lo que nos ayuda a desenfocarnos del cuerpo físico, por lo tanto, cuanto más metidos estemos en la película que estemos imaginando, más nos olvidaremos del cuerpo físico. ESA Y NO OTRA es la clave que nos conducirá al éxito de entrar en el enfoque 10 (cuerpo dormido-mente despierta).


    Tercera recomendación (desde el paso 5 hasta el paso 8)

    Una vez entramos en el enfoque 10 (cuerpo dormido-mente despierta) pasamos a notar la oscuridad 2D y aquí ya hay que parar de imaginar y centrarse exclusivamente en poner la atención en la oscuridad y solo en la oscuridad estando totalmente neutros, observando y notando la oscuridad sin imaginar ni pensar en nada, hasta que al cabo de un rato entraremos en la oscuridad 3D (enfoque 21). La mejor técnica que he comprobado para llegar al éxito en el ejercicio de notar es concentrar toda mi atención en estar dentro de la ocuridad 2D.


    PREGUNTAS Y RESPUESTAS:

    Pregunta: ¿Por qué es importante usar la imaginación desde el punto 1 hasta el punto 5?

    Respuesta: Porque cuando enfocamos nuestra conciencia al proceso de la imaginación, nos olvidamos completamente del cuerpo físico, y esa y no otra es la garantía de llegar al enfoque 21. Yo he probado muchos métodos y he llegado a la conclusión de que muchos están equivocados, por el simple hecho de que nos hablan de lo importante que es centrarte en salir del cuerpo, las vibraciones, el rotar hacia un lado, imaginar una ola que llega a tus pies, flotar hacia el techo, etc. Si hay gente que lo consigue asi, mi enhorabuena, pero por lo que yo he descubierto, al poner nuestra atención en salir del cuerpo lo que hacemos es volver a centrar nuestra atención al cuerpo físico, y HAY QUE OLVIDARSE COMPLETAMENTE DEL CUERPO FÍSICO, repito, TOTALMENTE, y para eso usaremos la imaginación y en ningún momento pensaremos en nuestro cuerpo físico, EN NINGUN MOMENTO.
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    Pregunta: ¿Es importante seguir los pasos hasta el enfoque 10 (cuerpo dormido-mente despierta) como se indican?

    Respuesta: No! lo importante no son los pasos o técnicas complementarias anteriores al enfoque 10, lo único realmente importante es usar cualquier técnica que nos haga olvidarnos del cuerpo físico, como por ejemplo crear con la imaginación una pelicula donde seamos el protagonista.
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    Pregunta: ¿Cuando alcanzo el enfoque 10 (cuerpo dormido-mente despierta) tengo que seguir imaginando algo?

    Respuesta: No! una vez alcancemos el enfoque 10, dejaremos la imaginación y cualquier otra cosa que nos ronde en la cabeza. Simplemente observamos la oscuridad 2D, sin juicios y sin espectativas, TOTALMENTE NEUTROS, el tiempo que haga falta, aunque llegados a este punto ya vereis que el concepto de tiempo ya no existe.

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    Pregunta: ¿Qué es exactamente la oscuridad 3D (enfoque 21) y cómo sé que ya estoy en ese enfoque?

    Respuesta: Cuando cierras los ojos (pruebalo ahora) tienes delante de ti una oscuridad porque tus ojos ya no reciben ninguna señal luminosa del exterior, pero si dices detrás, izquierda y derecha verás que lo haces en referencia a tu realidad física. Esa pantalla negra que tienes delante de ti cuando cierras los ojos es una oscuridad 2D, porque solo hay eso, una pantalla negra delante de ti. Cuando alcanzas el enfoque 21 (oscuridad 3D) ya no hay una pantalla negra delante de ti, sino que tú literalmente estás dentro, como si te encerraran en una habitación a oscuras. Sabrás cuando llegues a ese estado porque simplemente verás que la oscuridad en la que estás no es por tener los ojos cerrados, sino que realmente estás flotando dentro de ella y cuando dices izquierda, derecha o detrás, ya no lo haces en referencia a tu cuerpo físico, sino a la oscuridad. Recuerda, la diferencia en cerrar los ojos y ver oscuridad (oscuridad 2D) y estar en un lugar a oscuras con los ojos abiertos (oscuridad 3D).
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    Pregunta: es normal sentir el "switch" cuando pasas de oscuridad 2D a 3D?

    Respuesta: No lo sé. Eso dependerá de cada persona. Personalmente el switch a mi no me ocurre siempre. El switch es como si se encendiera algún interruptor en tu cerebro, es como un "clic". Cuando me ha ocurrido el switch estaba en la oscuridad 2D y de repente noto el "clic" y un flash blanco muy intenso y rápido, después de eso paso a oscuridad 3D. Pero repito, no siempre desfaso de 2D a 3D notando el switch.
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    Pregunta: ¿Tengo que abrir los ojos en algún momento del proceso?

    Respuesta: No! no los abras en ningún momento. Tienes que aprender a ver con la imaginación durante el proceso hasta que llegues al enfoque 10 (cuerpo dormido-mente despierta). Cuando pases de oscuridad 2D a 3D te darás cuenta de que estás con los ojos abiertos y flotando en la oscuridad, pero no usando los ojos físicos.
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    Pregunta: ¿Hay algún producto que me ayude a llegar al enfoque 21 (oscuridad 3D)?

    Respuesta: Si y no. Cuando domines la técnica ya no te hará falta nada, ni siquiera los audios. Yo utilizo unos cascos de audio de buena calidad para escuchar los sonidos binaurales, una faja para los ojos y valeriana para relajarme.
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    Pregunta: ¿Que pasa después del enfoque 21 (oscuridad 3D)?

    Respuesta: Eso dependerá de ti. Yo te recomiendo que una vez llegues al enfoque 21 simplemente te quedes en él totalmente neutro durante unos minutos y luego regreses a tu cuerpo físico. Hazlo asi durante unas cuantas veces hasta que te sientas cómodo en ese estado y llegues con cierta facilidad. Recuerda que en el enfoque 21 cualquier cosa es posible, TODO, asi que ten cuidado con tus miedos y con las metáforas. Se totalmente parcial y mantén el estado neutro de emociones y pensamientos.
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    Pregunta: ¿Todo el mundo puede llegar al enfoque 21 (oscuridad 3D)?

    Respuesta: Ni lo sé ni nadie lo sabe. Llegar a ese estado es algo personal y depende de dos cosas. Primero, hay gente que es más receptiva por naturaleza y le es más fácil. Segundo, hay gente a la que le cuesta más (yo) pero ha puesto incapié en conseguirlo y en no aferrarse a ninguna técnica, simplemente experimentando y anotando todo lo que se hace, por ensayo y error. Asi que no es cuestión de si todo el mundo puede, sino que quien realmente persevera e insiste lo consigue.
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    Pregunta: Tengo miedo a la oscuridad 3D y a lo que pueda encontrarme.

    Respuesta: Si tienes miedo, te aconsejo que pares y revises tu sistema de creencias. Recuerda que en el enfoque 21 (oscuridad 3D) se pueden manifestar tus miedos mediante metáforas y eso puede causar angustia o miedo a volver a repetirlo. Si tienes miedo o tienes un sistema de creencias muy fuerte, te invito a que lo revises y a que te liberes de cualquier miedo, pues en el enfoque 21 (oscuridad 3D) no puede pasarte ABSOLUTAMENTE NADA, porque eres Conciencia y la Conciencia no puede dañarse ni destruirse, pero si manifestar cualquier miedo y creer que es real, por eso insisto en ser neutral y actuar con rigor, aunque algunos digan que hay que manifestar amor, pues si asi lo haces, se te manifestará amor, pero solo será eso, una manifestación.
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    Re: Como ir a enfoque 21 - oscuridad 3D (resuelto)

    Mensaje  santy23675 el Miér Dic 21, 2011 6:52 pm

    Exelente descripción Shadow !!
    Muchas gracias por todo el trabajo. Seguramente nos va a ser de gran utilidad.

    Abrazo !
    Santy

    cristina

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    Re: Como ir a enfoque 21 - oscuridad 3D (resuelto)

    Mensaje  cristina el Vie Dic 23, 2011 12:24 pm

    Lo has explicado muy bien, ahora lo acabo de provar, estava en la oscuridad 2D y muy concentrada en esta, y acaban de tocar el timbre de la puerta. Lo seguiré provando. Si dices que los has conseguido con los audios, es porque se puede, tenia ganas de saber si alguien del foro había podido. Como es así, seguiré.

    zen

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    Re: Como ir a enfoque 21 - oscuridad 3D (resuelto)

    Mensaje  zen el Sáb Dic 24, 2011 1:02 am

    hey muy bien la explicacion, sabes lo hice y me funciono, el dia de hoy me puse la version editada, yo tengo un problema con el volumen, lo baje bastante para que apenas lo escuchara, y me concentre en una historia creada por mi y rapido dormi mi cuerpoo y despues de ahi permanecia atento en la 2d, entonces solo deje que mi mente se durmiera como cuando duermo ya que ya habia pasado bastante tiempo y me estava inpacientando y en eso pss solo tranquilice mi mente y comenzo el siwtch y creo que ese es mi problema por que no logro no poner atencion a esa sensacion y en eso volvi a pensar en una historia y ya estava en ella, me parece por eso una excelente explicacion sin pasar por alto nada.

    cristina

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    Re: Como ir a enfoque 21 - oscuridad 3D (resuelto)

    Mensaje  cristina el Mar Dic 27, 2011 11:35 am

    Amigos, como lo llevais??? yo lo práctico dos veces al día, ahora que tengo vacaciones, pero de la oscuridad 2D no paso. Vosostros que?? Shadow tienes algun consejo más?? estoy totalmente inmmersa en la oscuridad 2D pero de aquí no avanzo.
    Los audios que utilizo son la última versión editada, es correcto???
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    Archivista-X
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    Re: Como ir a enfoque 21 - oscuridad 3D (resuelto)

    Mensaje  Archivista-X el Mar Dic 27, 2011 11:51 am

    Cristina, la Version Editada fue cambiada nuevamente hace poco.
    Asi que bajala de nuevo.

    De todas maneras hice un nuevo audio que tiene el mantra OM
    durante los primeros 20 minutos. Pruebalo a ver como te anda.

    Bajalo aqui: megaupload.com OUOXY03P







    ***

    zen

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    Re: Como ir a enfoque 21 - oscuridad 3D (resuelto)

    Mensaje  zen el Mar Dic 27, 2011 12:46 pm

    mira cristina lo que te puedo recomendar yo, que con esta explicacion de shadow me ah hido de maravilla es que, trata de ignorar todo pensamiento, incluso el pensamiento ¨no pensare en nada¨, yo lo que hice fue hacer como si fuera a dormir despues de la oscuridad 2d y de pronto senti un pitido en el oido que es una sensacion rara como si te fuera a corto circuitar el cerebro jajaj, y la verdad que no puedo ignorarlo por que es muy fuerte pero ya ahi solo pienso en un escenario y ahi estoy inmediatamente, archivista yo tengo el de version editada2 asi se llama mi audo es ese?? usare el que tiene el mantra om por que sabes las primeras veces que tuve sensaciones raras fue un dia como a las 5 am que desperte y hice ese mantra mentalmeente y senti el zumbido pero de otra manera, tenia una pregunta para ti archivista, sabes anoche use el audio hemi sync version editada y cuando lo llegue a la parte donde shadow dice que ya no es necesaria la visualizacion, ahi me dormi y tuve muchisimos sueños sem conciente y en todos ellos sentia vivraciones muy fuertes, y despertava y tenia la sensacion en mi cuerpo de que habia estado paralizado, me volvia a dormir ya sin el audio y sentia lo mismo, que podra ser??, te quiero felicitar por el primer audio que hiciste tu ya que cuando lo use por la mañana o tarde hace que en la noche tenga sueños concientes la mayoria de las veces, pero que raro que hasta la noche sucedan cosas, bueno saludos
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    Re: Como ir a enfoque 21 - oscuridad 3D (resuelto)

    Mensaje  Archivista-X el Mar Dic 27, 2011 1:02 pm

    Zen, baja de nuevo la versiòn editada. Esta nueva tambien tiene el mantra OM.
    El sonio OM ayuda a que se produzcan las vibraciones.

    Con respecto a lo que me preguntàs, eso depende de tu estado. A veces estas
    màs cansado y te duermes y tienes un sueño lucido o semi-lucido. Otras veces
    te proyectas concientemente. Sigue practicando.

    zen

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    Re: Como ir a enfoque 21 - oscuridad 3D (resuelto)

    Mensaje  zen el Mar Dic 27, 2011 1:48 pm

    acabo de terminar de descargar el nuevo verson editada pero en lo que se descargaba use el anterior y cuando comenze a sentir las vivracion y eso las deje pasar y me levante de mi cama proyectado y apenas podia ver, no tenia control de mi ser, como que daba vueltas y fue muy corta la experiencia pero creo cada vez ya le voy entendiendo mas a esto, gracias de nuevo, por que casi no podia ver??? habia leido que era por falta de energia, como adquiero energia
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    Re: Como ir a enfoque 21 - oscuridad 3D (resuelto)

    Mensaje  santy23675 el Mar Dic 27, 2011 2:38 pm

    Si es por falta de energía, quizás sea mejor descansar unas horas. Supongo que por eso dicen que es mas difícil proyectarse concientemente por la noche al acostarse a dormir. Debe ser por el cansancio acumulado durante el día.

    Lo de no poder ver, supongo que tiene que ver con lo mismo. Falta de energía.

    A veces hay que pedir claridad, como dice Bullman en su libro. Cuanto más intención le pongas mejor resultado tendrás, aunque a veces no pasa nada por mas que lo grites.Ja.!

    Slds

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    Re: Como ir a enfoque 21 - oscuridad 3D (resuelto)

    Mensaje  cristina el Miér Dic 28, 2011 4:32 am

    Grácias Archivista-X, ahora mismo lo estoy bajando y voy a provarlo. Aprovecho para felicitarte por ayudarnos SIEMPRE con los audios, yo sería incapaz.

    Zen, la explicación de Shadow esta genial y me sale todo bien, pero de la oscuridad 2D no paso.
    En relación a no tener visión, en mis desdoblamientos inconcientes, me pasa muy a menudo, tener mucha conciencia pero no ver nada, he provado de todo, a pedir claridad, a frotarme los ojos... no sé es un problema.

    Mi meta es desdoblarme con los audios y no voy a parara hasta conseguirlo.

    Un abrazo muy fuerte a todos!!!!

    zen

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    Re: Como ir a enfoque 21 - oscuridad 3D (resuelto)

    Mensaje  zen el Miér Dic 28, 2011 4:53 pm

    bueno te platico cristina que lo que pasa es que pones quizas demasiado esfuerzo en ese momento, sabes yo solo dejo de pensar en cosas, como cuando duermo, o me enfoco en algo como en una playa de noche viendo las estrellas y me quedo ahi y comienzo a sentir se podria decir como olas en mi mente de desfase, me dejo y no les presto atencion y dejo que el tiempo siga y de pronto solo se que ya es momento y me levanto, cuando dije que no podia ver creo la mejor manera de decirlo es que era como ver en circulos, queria ver algo y todo girava, si alguien le ah pasado
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    Re: Como ir a enfoque 21 - oscuridad 3D (resuelto)

    Mensaje  etherico el Miér Dic 28, 2011 6:03 pm



    donde encuentro estos enfoques de moroe, tengo los libros en ingles y no quiero la verdad leerlos enteros. a ver si hay algún lugar donde pueda leer de estos. aunque son similares solo he leído los de frank keple. quiero comparar estos con lo que he ido investigando hasta ahora. no se a que se refieren con oscuridad 2d / 3d. por eso quiero leerlos.
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    Bernkastel

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    Re: Como ir a enfoque 21 - oscuridad 3D (resuelto)

    Mensaje  Bernkastel el Miér Dic 28, 2011 11:27 pm

    Gracias Shadow y Archivista-X, voy a probarlo, estoy bajando el nuevo audio
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    Re: Como ir a enfoque 21 - oscuridad 3D (resuelto)

    Mensaje  Archivista-X el Jue Dic 29, 2011 12:48 am

    etherico, aqui te copio un parrafo de la pàgina de foco-4 en donde Frank compara su modelo con el de Monroe.


    Còmo el modelo de Frank se correlaciona con el de Robert Monroe

    Yo he construido sobre el trabajo pionero de un explorador astral y autor altamente respetado: Robert A Monroe. Mis propias experiencias se igualan con aquellas de Monroe en muchas áreas claves pero como con cualquier investigación en curso, he encontrado que pronto tuve que modificar los hallazgos de Monroe para poder llevar un registro de mi propia investigación y experiencia personal.

    ¿Entonces como mi modelo se corelaciona con el de Monroe? Bueno, en muchas maneras ellos se sitúan muy bien juntos. Mi modelo puede ser mejor visto como una versión simplificada del de Monroe, pero con aspectos adicionales los cuales son debidos a descubrimientos realizados por mi durante el curso de mis exploraciones.
    Para quienes estén familiarizados con el sistema de nùmeros de Monroe, aquí hay una comparación básica, tan cercanamente como sea posible:

    El Enfoque C1 de Monroe = mi Foco 1
    El Enfoque 3, 10, 12, 15 & 21 de Monroe = mi Foco 2
    El Enfoque 23, 24, 25, 26 & 27 de Monroe = mi Foco 3
    Aquí es donde finaliza la comparación, ya que mi Foco 4 no tiene su contraparte en el trabajo de Monroe.

    Más sobre el estado del Enfoque 21 de Monroe:
    Aquellos que estén familiarizados con el modelo de Monroe estarán conscientes del estado del Enfoque 21.
    Este estado es conocido por muchos exploradores astrales como el estado de ‘Oscuridad 3D’. Tu sabes cuando llegas a este estado a medida que el negro campo de visión en frente tuyo se vuelve completamente 3D y te encuentras a ti mismo flotando libremente dentro de él, en vez de simplemente observarlo en una forma 2D. Como pueden ver, este reside en el final superior de mi Foco 2 y bordea al Foco 3. El estado de Oscuridad 3D del E21 de Monroe es lo que se puede describir mejormente como el estado de puente. Este estado puede ser visto como el punto en el cual tu mente individual se reúne con el astral ampliado, ej. El estado donde el contínuum de conciencia individual (Foco 2) se reúne con el ‘área común’ de tu contínuum de conciencia (Foco 3). Este es el punto de salto para todas las aventuras del Foco 3, o el Correcto Astral como algunas personas lo llaman.
    He decidido usar la etiqueta ‘Foco Z’ (como en Zero, en inglès) para describir este estado ya que es único en la Realidad Ampliada y parece merecer una etiqueta de su propiedad.

    Durante el proceso de Desfase, las personas pasarán a través de este estado en su camino hacia F3, pero muchas personas no son conscientes de esto y tienden a pasar como un flash a través de este rápidamente. Esto es una lástima ya que el estado FZ es bastante impresionante por derecho propio. Tú simplemente te relajas y flotas pacíficamente a través de la negra nulidad, simplemente tranquilizándote. Otra cosa que pueden hacer es invocar cualquier pieza de música que te importe pensar y la escucharás por todo alrededor de ti ¡con un sonido gloriosamente envolvente! Tú también puedes formar ‘ventanas astrales’ en este estado, las cuales mostrarán cualquier escena en particular que pienses ¡en una gloriosa alta definición! Tú puedes usar esto como un punto de partida hacia el F3 si quieres: todo lo que necesitas hacer es poner la voluntad de meterte en la escena y allí lo tienes. Hay mucho más para descubrir acerca del estado FZ y la futura investigación está garantizada.


    ***

    cristina

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    Re: Como ir a enfoque 21 - oscuridad 3D (resuelto)

    Mensaje  cristina el Jue Dic 29, 2011 5:17 am

    Zen supongo que tienes razón, pero Shadow dijo que nos concentraramos en la oscuridad 2D y eso hago, dejo de imaginar y me concentro en la oscuridad.
    Lo de la visión me pensava que era que no veias nada, a mi lo que me ha pasado muchas veces es que una vez que sale mi conciencia del cuerpo físico, no veo nada, pero lo de los círculos no me ha pasado.
    Un abrazo.
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    Re: Como ir a enfoque 21 - oscuridad 3D (resuelto)

    Mensaje  etherico el Jue Dic 29, 2011 12:27 pm



    gracias archivista-x

    la verdad es un poco extraño para mi, como comenze de forma diferente. pero sin lugar a dudas me he encontrado en esta oscuridad que cuentan.

    pero aun asi me gustaria ver mas detallado los diferentes niveles que describe monroe. es para ver si hay una relacion con todo lo que veo. ya que por ejemplo frank solo dice foco 3 y es cierto. pero hay tantos lugares diferentes y estados en este foco. que he ido haciendo una especie de mapa de estos. claro quiero ver el trabajo de monroe para esto. al final todo puede estar ahi. bueno comenzare a leer el libro entero a ver si encuentro estos focos mas detallados. los de monroe
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    Re: Como ir a enfoque 21 - oscuridad 3D (resuelto)

    Mensaje  Archivista-X el Jue Dic 29, 2011 1:10 pm

    etherico, no se si sabes ingles. En mi sitio de Foco-4 en ingles
    puse un resumen de los focos de Monroe.

    Este es el enlace: http://focus-4.es.tl/MONROE-AFTERLIFE-MODEL.htm


    Te comento que Frank Kepple al principio se proyectaba de la manera tradicional.

    Pero luego descubriò el Desfase y desde ahi siempre se proyectò con este sistema.

    Olonam

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    Re: Como ir a enfoque 21 - oscuridad 3D (resuelto)

    Mensaje  Olonam el Jue Dic 29, 2011 1:46 pm

    Hola etherico, en la siguiente pagina puedes encontrar los diferentes Enfoques de Monroe y una pequeña descripción de cada uno de ellos.

    http://www.nueva-mente.com/LOS%20ENFOQUES,%20DIFERENTES%20ESTADOS%20DE%20CONSCIENCIA.pdf


    Espero que te sea útil.

    Gracias a todos por este magnífico foro.
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    etherico

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    Re: Como ir a enfoque 21 - oscuridad 3D (resuelto)

    Mensaje  etherico el Jue Dic 29, 2011 2:40 pm



    mil gracias olonam, justo lo que queria.
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    Re: Como ir a enfoque 21 - oscuridad 3D (resuelto)

    Mensaje  Archivista-X el Jue Dic 29, 2011 3:14 pm

    Buenisimo Olonam. No sabia que estaba en español.

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    Re: Como ir a enfoque 21 - oscuridad 3D (resuelto)

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