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    mi primer salida en oscuridad?

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    mamabicha

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    mi primer salida en oscuridad?

    Mensaje  mamabicha el Miér Mar 20, 2013 12:17 am

    Les cuento mi primer salida a la fase porque desearía explicación sobre algunos puntos. ocurrió hace pocas semanas atras, despues de realizar algunas prácticas de relajación y escuchar sonidos Hemy sinc. Como nada ocurría, decidí dormir y dejar las prácticas para otro momento. El sueño se transformó en un sueño lúcido e inmediatamente desperté. Me mantuve unos minutos con los ojos cerrados porque sentí la sensación de levantarme de la cama aunque sabía que no lo hacía con mi cuerpo físico. Entendí que se trataba de una salida a la fase y la euforia que experimenté fue tal que salí corriendo a la calle atravesando las paredes de mi casa. Noté que si bien todo estaba absolutamente oscuro, podía percibir los bordes de los muros, de los muebles y la calle con cierta luminosidad, como si fuera una fotografía en negativo. Esta situación me extrañó pero igualmente decidí caminar por la calle a oscuras. Recordé que Buhlman en su libro recomendaba pedir claridad, lo cual hice sin obtener resultados inmediatos. Decidí continuar caminando por la calle a oscuras cuando en un instante me encontré en otro escenario, totalmente claro y luminoso. Parecía la esquina de un pueblo tan pulcro y de impactante nitidez, mucho mas que la que percibo en la realidad Foco 1? (estoy apenas aprendiendo) Sentí una gran soledad en ese lugar, pero era muy bello e impecable. Parecía estar metida en una maqueta.
    No quiero cansarlos con un extenso relato con demasiados detalles.
    Espero que lo explicado hasta aquí permita a quien tenga mas experiencia orientarme sobre qué focos podrían ser los que experimenté?.
    Gracias y un saludo para todos!

    Ilusion

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    Re: mi primer salida en oscuridad?

    Mensaje  Ilusion el Sáb Mar 23, 2013 9:04 pm

    en la clasificacion que da frank debes de estar en foco 2, aunque yo pienso que la diferencia entre el foco 2 y el 3 solo es el grado de conciencia
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    mamabicha

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    Re: mi primer salida en oscuridad?

    Mensaje  mamabicha el Dom Mar 24, 2013 5:30 pm

    Te agradezco el aporte Ilusion, intentaré compenetrarme con la terminología que se está empleando aquí para referirse a los distintos plano o niveles de conciencia. En verdad la información que voy colectando aún me parece abrumadora, como que no sé por dónde comenzar a profundizar en este tema. Espero de a poco ir organizando la búsqueda y poder dar pasos concretos más allá de las experiencias aisladas que he tenido en los últimos meses.
    Gracias por tomarte el tiempo y seguro estaremos intercambiando mas experiencias. Un saludo!


    Ilusion

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    Re: mi primer salida en oscuridad?

    Mensaje  Ilusion el Mar Mar 26, 2013 11:05 pm

    exactamente que buscas
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    mamabicha

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    Usando la imaginación

    Mensaje  mamabicha el Miér Mar 27, 2013 12:30 am

    Hola Ilusión, respondiendo a tu pregunta te cuento que lo que en verdad busco es una forma de acceder a la exploración de esos planos o realidades extrafísicas que sienta se adapte a mi persona. He leído tantas técnicas y cuando tengo el tiempo y oportunidad no sé por cuál de ellas empezar.
    Practico varias y luego , la ya sabida frustración. Pienso que si en verdad es algo que realizamos espontáneamente durante el sueño y que si el "sitio" al cual ingresamos no es un "sitio" sino un nivel de conciencia, un estado de nuestro ser, no debería ser tan difícil de lograr esta experiencia. Intuyo que debe existir una forma mas accesible y directa que teniendo que escuchar ciertos sonidos o adquirir extraños aparatos. No digo que no sirvan en absoluto, solo pienso que son muletas.
    Últimamente he leído algo de Bruce Moen, quién propone acceder a la fase mediante la imaginación. Me entusiasmé bastante con esta posibilidad, intento obtener más información al respecto. Lamentablemente no le entiendo bien en los videos (mi inglés es bastante pobre). Si tienes alguna información en esta línea o bien alguna otra opinión, apreciaría tu aporte. Muchas gracias!
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    rozario

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    Re: mi primer salida en oscuridad?

    Mensaje  rozario el Miér Mar 27, 2013 6:32 am

    La experiencia q tengo en esto no es mucha,pero por sentido comun lo q hace falta es estar conciente dentro del periodo rem,o coger conciencia momentos antes de empezar dicho periodo.
    Yo empece en esto intentando tener sueños lucidos,pero consigo muy pocos pero solo el echo de hacer (wild),acostumbre estar alerta o semialerta en el periodo q nos bamos quedando dormidos,q es lo q ocurre?pues q empece a tomar conciencia justo cuando llegan los zumbidos , grillos o como quieras llamar y entraba en paralisis o semiparalisis.Y de ahi a explorar.
    Ques es lo q a ocurrido q con la intencion de querer tener experiencias mas acostumbrar a dormin en alerta pues ,todavia no tengo control sobre cuando tenerlos, pero si q tengo bastantes(3 semanales aprox).
    Nunca por medio de sonidos he conseguido nada(sera mi caso),ni tecnicas,nada,solo.repito ha sido la atencion,intencion.
    Saludos¡¡

    PD:Se me olvidava decir q hay q encontrar un equilibrio,no obsesionarse q si no no duermes¡¡
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    mamabicha

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    Muy bueno!

    Mensaje  mamabicha el Miér Mar 27, 2013 1:31 pm

    Buenísimo Rozario! te agradezco me compartas tu experiencia. Intentaré "intención/atención" antes de entrar en REM (sin caer en desesperación...dentro de lo posible) Me gustaría me cuentes mas de tus experiencias. Con qué te has encontrado durante la exploración, sensaciones, en fin, lo que gustes compartir. Esto es impresionante! no puedo entender cómo estamos en este estado de ignorancia con respecto al tema que nos convoca siendo de tal importancia. Hablo por mí en primer lugar. Eso de tener que morir sin saber a dónde rayos va uno a parar (si es que vamos a algún lado) no me lo tolero!. Al menos intentaré mi mejor esfuerzo por dilucidarlo!
    Desde ya, admirable tu estadística semanal de exploraciones! Que sigas teniendo éxitos!
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    Bernkastel

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    Re: mi primer salida en oscuridad?

    Mensaje  Bernkastel el Sáb Mar 30, 2013 10:11 pm

    rozario escribió:La experiencia q tengo en esto no es mucha,pero por sentido comun lo q hace falta es estar conciente dentro del periodo rem,o coger conciencia momentos antes de empezar dicho periodo.
    Yo empece en esto intentando tener sueños lucidos,pero consigo muy pocos pero solo el echo de hacer (wild),acostumbre estar alerta o semialerta en el periodo q nos bamos quedando dormidos,q es lo q ocurre?pues q empece a tomar conciencia justo cuando llegan los zumbidos , grillos o como quieras llamar y entraba en paralisis o semiparalisis.Y de ahi a explorar.
    Ques es lo q a ocurrido q con la intencion de querer tener experiencias mas acostumbrar a dormin en alerta pues ,todavia no tengo control sobre cuando tenerlos, pero si q tengo bastantes(3 semanales aprox).
    Nunca por medio de sonidos he conseguido nada(sera mi caso),ni tecnicas,nada,solo.repito ha sido la atencion,intencion.
    Saludos¡¡

    PD:Se me olvidava decir q hay q encontrar un equilibrio,no obsesionarse q si no no duermes¡¡

    Hola Rozario, podrías describir cómo realizas la práctica? Yo o pierdo demasiado rápido la conciencia al poner atención en el momento que me voy quedando dormida y me duermo o de tanto poner atención no puedo dormir.
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    rozario

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    Re: mi primer salida en oscuridad?

    Mensaje  rozario el Dom Mar 31, 2013 8:29 am

    Bernkastel escribió:
    rozario escribió:La experiencia q tengo en esto no es mucha,pero por sentido comun lo q hace falta es estar conciente dentro del periodo rem,o coger conciencia momentos antes de empezar dicho periodo.
    Yo empece en esto intentando tener sueños lucidos,pero consigo muy pocos pero solo el echo de hacer (wild),acostumbre estar alerta o semialerta en el periodo q nos bamos quedando dormidos,q es lo q ocurre?pues q empece a tomar conciencia justo cuando llegan los zumbidos , grillos o como quieras llamar y entraba en paralisis o semiparalisis.Y de ahi a explorar.
    Ques es lo q a ocurrido q con la intencion de querer tener experiencias mas acostumbrar a dormin en alerta pues ,todavia no tengo control sobre cuando tenerlos, pero si q tengo bastantes(3 semanales aprox).
    Nunca por medio de sonidos he conseguido nada(sera mi caso),ni tecnicas,nada,solo.repito ha sido la atencion,intencion.
    Saludos¡¡

    PD:Se me olvidava decir q hay q encontrar un equilibrio,no obsesionarse q si no no duermes¡¡

    Hola Rozario, podrías describir cómo realizas la práctica? Yo o pierdo demasiado rápido la conciencia al poner atención en el momento que me voy quedando dormida y me duermo o de tanto poner atención no puedo dormir.

    Hola Bernkastel,te comento:
    Yo me pegue una gran temporada intentando el (wild),lo maximo q llegue es a las imagenes hipnogogicas¡¡nunca realice un lucido por este metodo,"perooo" acostumbre a dormir mirando lo q iva sucediendo,siempre caia frito ,pero llega un momento en q te desvelan unos zumbidos, paralisis por que quedaste dormido intentando ver q es lo q ocurre,entonces creo yo q por eso cojo coconciencia momentos antes del rem.
    Rara vez me salen de noche,muy pocas veces.Pero en la siesta despues de comer sobre las 16:00,esa somnolencia q te hace la digestion,creo q me ayuda,mas me pongo un documental q me guste y le bajo la voz para q me cueste oirlo,pero a la vez me doy la vuelta para intentar dormir y lo voy escuchando y me quedo sopa¡¡¡pero creo en mi una atencion.Si no tengo una experiencia ,tengo un sueño relacionado con el documental¡¡
    Despues cuando entro en paralisis,si es muy furte me agarro a algo y tiro de mi,si es leve pues me levanto tan normal.
    Ojo a esto casi siempre no veo nada,entonces pienso e imagino donde estoy por donde camino y en brebe "FULL HD",como intente abrir los ojos,abro los reales y tengo una bilocacion que es bastante mareable ver donde duermes y por donde vas en la experiencia a la vez¡¡y suele durar poco la experiencia.
    Saludos.
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    Bernkastel

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    Re: mi primer salida en oscuridad?

    Mensaje  Bernkastel el Lun Abr 01, 2013 2:35 pm

    rozario escribió:
    Hola Bernkastel,te comento:
    Yo me pegue una gran temporada intentando el (wild),lo maximo q llegue es a las imagenes hipnogogicas¡¡nunca realice un lucido por este metodo,"perooo" acostumbre a dormir mirando lo q iva sucediendo,siempre caia frito ,pero llega un momento en q te desvelan unos zumbidos, paralisis por que quedaste dormido intentando ver q es lo q ocurre,entonces creo yo q por eso cojo coconciencia momentos antes del rem.
    Rara vez me salen de noche,muy pocas veces.Pero en la siesta despues de comer sobre las 16:00,esa somnolencia q te hace la digestion,creo q me ayuda,mas me pongo un documental q me guste y le bajo la voz para q me cueste oirlo,pero a la vez me doy la vuelta para intentar dormir y lo voy escuchando y me quedo sopa¡¡¡pero creo en mi una atencion.Si no tengo una experiencia ,tengo un sueño relacionado con el documental¡¡
    Despues cuando entro en paralisis,si es muy furte me agarro a algo y tiro de mi,si es leve pues me levanto tan normal.
    Ojo a esto casi siempre no veo nada,entonces pienso e imagino donde estoy por donde camino y en brebe "FULL HD",como intente abrir los ojos,abro los reales y tengo una bilocacion que es bastante mareable ver donde duermes y por donde vas en la experiencia a la vez¡¡y suele durar poco la experiencia.
    Saludos.
    Gracias Rozario, yo estoy intentando el wild al empezar a dormir y en la madrugada a eso de las 4, se me hace difícil intentarlo después de comer, pero hasta ahora sin resultado alguno aunque he notado que ya van 2 veces que al despertar en la mañana me despierto aún con la parálisis, hoy fue la segunda vez e intenté durante largo rato salir así como dices imaginar que estoy tirando de mi pero nada, luego me imagine caminando en otro lugar como dijiste pero tampoco tuve resultado, voy a seguir con la práctica ojalá tenga algún resutado pronto, cuánto tiempo te llevó dominar el wild?

    Saludos!!!
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    rozario

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    Re: mi primer salida en oscuridad?

    Mensaje  rozario el Lun Abr 01, 2013 3:30 pm

    Bernkastel escribió:
    rozario escribió:
    Hola Bernkastel,te comento:
    Yo me pegue una gran temporada intentando el (wild),lo maximo q llegue es a las imagenes hipnogogicas¡¡nunca realice un lucido por este metodo,"perooo" acostumbre a dormir mirando lo q iva sucediendo,siempre caia frito ,pero llega un momento en q te desvelan unos zumbidos, paralisis por que quedaste dormido intentando ver q es lo q ocurre,entonces creo yo q por eso cojo coconciencia momentos antes del rem.
    Rara vez me salen de noche,muy pocas veces.Pero en la siesta despues de comer sobre las 16:00,esa somnolencia q te hace la digestion,creo q me ayuda,mas me pongo un documental q me guste y le bajo la voz para q me cueste oirlo,pero a la vez me doy la vuelta para intentar dormir y lo voy escuchando y me quedo sopa¡¡¡pero creo en mi una atencion.Si no tengo una experiencia ,tengo un sueño relacionado con el documental¡¡
    Despues cuando entro en paralisis,si es muy furte me agarro a algo y tiro de mi,si es leve pues me levanto tan normal.
    Ojo a esto casi siempre no veo nada,entonces pienso e imagino donde estoy por donde camino y en brebe "FULL HD",como intente abrir los ojos,abro los reales y tengo una bilocacion que es bastante mareable ver donde duermes y por donde vas en la experiencia a la vez¡¡y suele durar poco la experiencia.
    Saludos.
    Gracias Rozario, yo estoy intentando el wild al empezar a dormir y en la madrugada a eso de las 4, se me hace difícil intentarlo después de comer, pero hasta ahora sin resultado alguno aunque he notado que ya van 2 veces que al despertar en la mañana me despierto aún con la parálisis, hoy fue la segunda vez e intenté durante largo rato salir así como dices imaginar que estoy tirando de mi pero nada, luego me imagine caminando en otro lugar como dijiste pero tampoco tuve resultado, voy a seguir con la práctica ojalá tenga algún resutado pronto, cuánto tiempo te llevó dominar el wild?

    Saludos!!!
    En paralisis relajate expulsando todo el aire de los pulmones y dejate llevar por el sueño,despues vendran los calambres,zumbidos y despues de eso imagina q eres una hoja de arbol callendo suabemente,empezaras a flotar sino fuera asi intenta agarrarte a lago.
    Lo q te pasa q estas en paralisis pero has salido del rem,lo q intentamos con esto es volver al sueño,retomarlo¡¡
    saludos.
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    Bernkastel

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    Re: mi primer salida en oscuridad?

    Mensaje  Bernkastel el Mar Abr 02, 2013 6:44 pm

    Gracias Rozario Smile veo que lo estaba practicando mal, anoche practiqué de nuevo pero caí otra vez en la inconciencia, lo que me pasó en la madrugada que la última vez que me pasó igual fue el año pasado o antepasado creo, fue que desperté y vi otra vez una araña negra grande bajando en su hilo hacia mi, nuevamente me asusté y encendí la luz y como siempre....nada, busqué en mi cama y por todas partes pero nada de araña nuevamente, ese ¿sueño? se me repite varias veces aunque en diferentes tiempos.
    Saludos!!!
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    rozario

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    Re: mi primer salida en oscuridad?

    Mensaje  rozario el Miér Abr 03, 2013 6:31 am

    Bernkastel escribió:Gracias Rozario Smile veo que lo estaba practicando mal, anoche practiqué de nuevo pero caí otra vez en la inconciencia, lo que me pasó en la madrugada que la última vez que me pasó igual fue el año pasado o antepasado creo, fue que desperté y vi otra vez una araña negra grande bajando en su hilo hacia mi, nuevamente me asusté y encendí la luz y como siempre....nada, busqué en mi cama y por todas partes pero nada de araña nuevamente, ese ¿sueño? se me repite varias veces aunque en diferentes tiempos.
    Saludos!!!
    Pues hasta q no ten enfrentes a tus miedos no avanzaras,no deja de ser un proyeccion de tu mente(como una autodefensa),hazle frente,habla con la araña,desea q cambien q sea un gatito(por ejemplo)y cuando hagas eso te veras q eres tu la q manda en los sueños y no saldre mas,por lo menos a mi me paso¡¡
    Saludos¡¡
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    Bernkastel

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    Re: mi primer salida en oscuridad?

    Mensaje  Bernkastel el Miér Abr 03, 2013 6:40 pm

    Gracias Rozario, seguiré tu consejo Smile
    Saludos!!!

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    Re: mi primer salida en oscuridad?

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