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    fear

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    recomendacion!

    Mensaje  fear el Miér Abr 08, 2015 2:31 pm

    Hola ! ya me he presentado y me gustaria que me recomienden como comenzar con el método o que comenzar a leer del foro , también aprovecho para avisar que los links de audios para descargar están caídos , por ahí los pueden volver a subir o decirme de donde los puedo descargar . Gracias!..
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    KREATOR

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    Re: recomendacion!

    Mensaje  KREATOR el Lun Abr 27, 2015 10:36 pm

    te paso unos links de los audios

    Código:
    1 - Orientacion.wav 334.9 MB
    https://mega.co.nz/#!O4pRgDAD
    clave:
    UXTJvnfhpGEjyR_suRR92ahErAR96tMTp8yQf_qySdE

    2 - Descubrimiento.wav 375.1 MB
    https://mega.co.nz/#!WpRSQIbT
    clave:
    3AvI-ySbImLvrd2acDEg2n-943XSs6hja6rWF3dSIE0

    Version Editada Actual.wav 1016.4 MB
    https://mega.co.nz/#!WkpXDbZQ
    clave:
    GnMHEWKX-f00vYahnVGs5k8Yf1sBVimYIeDb9o90c1Y

    fear

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    Re:recomendacion

    Mensaje  fear el Mar Abr 28, 2015 3:43 pm

    Gracias kreator! ya los habia bajado de otro post viejo pero me voy a bajar el ultimo porque dice actual , es una nueva edicion? simplemente hay que escucharlo tantas veces hasta que se logre 1, 2 , y 3 ya cuando estamos listos para salir ?

    eNena

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    Re: recomendacion!

    Mensaje  eNena el Dom Mayo 10, 2015 1:58 am

    Gracias! Descargando!!!

    Estoy impaciente por probarlos,  bounce  aunque tendré que esperar hasta esta noche, durante el día es imposible tener media hora sin ser interrumpida por cualquier motivo.

    PD:
    Tras descargarlos, me surge una duda, dices que son Orientación y Descubrimiento, pero por tiempos es imposible que sean los 2 albums, por contra si me dices que ambos pertenecen a los CD's 1 y 2 de Orientación todo me cuadra, pues tengo las versiones en inglés y ahí si que los tiempos y ejercicios coinciden con Wave I Discovery. El tercer CD que llamas editado, es el segundo que publicas pero editado, o es el que sería Advanced Focus editado? porque con este los tiempos no me cuadran en nada Neutral

    eNena

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    Re: recomendacion!

    Mensaje  eNena el Dom Mayo 10, 2015 12:49 pm

    Bueno, he tenido casi un par de horitas para practicar y ya me he dado cuenta que el archivo que llamas editado es el segundo de Wave I (Introduction to Focus 10) pero prolongado, lo que se agradece porque te da tiempo de flotar un buen rato más... tanto que casi no llego al inicio de las instrucciones, pero está genial!!!

    No obstante, por lo que estoy viendo no son los que pertenecen a Wave II - Threshold (el Descubrimiento) o Wave III - Freedom (Libertad) traducido a la lengua de Cervantes; sino todos son de Wave u Ola I, en dos de sus pistas o tracks iniciales.

    No obstante solo tengo palabras de agradecimiento, porque mientras tenía que poner todos mis sentidos en entender el idioma Yankee, en esta ocasión ha sido volar desde el primer momento, apenas he podido cerrar la caja (ni tiempo para ejercer los ejercicios de vocalización) que he perdido el mundo de vista... No puedo decir hasta donde porque como siempre la falta de respiración me sacude y me coloca de nuevo en la cama... Pero si antes me sucedía eso de vez en cuando, puedo asegurar que esta vez han sido constantes, por lo menos más de 6 en tan solo poco más de una hora que he podido encerrarme a cal y canto.

    Animo a todo el mundo a que lo ponga en práctica, pero alguien puede decirme como superar esos cortes de respiración que me dan una sacudida de mil demonios y me devuelven a la cama?

    llZrSebianll

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    Re: recomendacion!

    Mensaje  llZrSebianll el Lun Mayo 11, 2015 4:48 pm

    eNena escribió:
    Animo a todo el mundo a que lo ponga en práctica, pero alguien puede decirme como superar esos cortes de respiración que me dan una sacudida de mil demonios y me devuelven a la cama?

    A que te refieres con sacudidas?

    eNena

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    Re: recomendacion!

    Mensaje  eNena el Lun Mayo 11, 2015 11:33 pm

    Con sacudidas me refiero a una reacción abrupta del cuerpo cuando se queda sin respiración. A ver si me puedo explicar: Imagina que alguien te da un susto sin esperarlo, tu cuerpo reacciona con una agitación seca y corta, entrando aire de golpe, pues bueno, yo misma me doy el susto cuando descubro que me falta el aire, lo que no se especificar es cuanto tiempo llevo sin respirar, solo se que me he olvidado de ello... bueno yo no me he olvidado porque nunca pienso en que debo respirar, mi subconsciente es el que se ha olvidado de seguir trabajando.

    No pasas miedo pero te corta ese estado de paz inexplicable Rolling Eyes

    llZrSebianll

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    Re: recomendacion!

    Mensaje  llZrSebianll el Mar Mayo 12, 2015 5:41 pm

    eNena escribió:Con sacudidas me refiero a una reacción abrupta del cuerpo cuando se queda sin respiración. A ver si me puedo explicar: Imagina que alguien te da un susto sin esperarlo, tu cuerpo reacciona con una agitación seca y corta, entrando aire de golpe, pues bueno, yo misma me doy el susto cuando descubro que me falta el aire, lo que no se especificar es cuanto tiempo llevo sin respirar, solo se que me he olvidado de ello... bueno yo no me he olvidado porque nunca pienso en que debo respirar, mi subconsciente es el que se ha olvidado de seguir trabajando.

    No pasas miedo pero te corta ese estado de paz inexplicable Rolling Eyes

    sientes que te asfixias??

    eNena

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    Re: recomendacion!

    Mensaje  eNena el Miér Mayo 13, 2015 1:07 am

    Si me asfixio? Si y no. En realidad si, pero no es la sensación de que te va sucediendo poco a poco, como cuando te hunden la cabeza en el agua o cuando no llegas a la superficie al poco de hundirte. Es todo de golpe, falta el aire y zas! Reacción de sacudida (no es una sensación de descarga eléctrica), más bien como si te hubieran dado un susto o te cayeras al vacío. Pero sucede todo en el mismo instante, por eso no te da una sensación de ahogo o asfixia, o por lo menos no soy consciente de que me falta el aire de forma progresiva hasta llegado a ese punto.

    Ayer volví a la carga y sucedió de nuevo, me da rabia que todo termine ahí, pero puedo volver a ese punto fácilmente, dejo la música en plan repetición y listo, o vuelvo a empezar. Hoy intentaré con Out of the body, que aunque esté en inglés apenas hay instrucciones y conociendo el "ritual" de preparación quizás ponga en marcha algo más.

    He leído por aquí que la gente se imagina lugares, espacios... yo no imagino nada, tan solo una caja grande y un lugar absolutamente vacío, como si fuera una enorme sala sin luz y sin fin, vacía de todo y las paredes no llego ni a verlas. Creo que en realidad no es ni una sala, es solo el vacío de todo. No intento imaginar nada, ni siquiera la forma de la caja. Solo se que dejo TODO, en ella y hasta mi cuerpo. Antes metía ahí a gente, objetos, situaciones, ahora pienso pongo todo y a todos, y lo único que imagino es que mi cuerpo tiene una cremallera que abro y también dejo en la caja. No es que me quede en esqueleto, sino que bajo ese traje hay otro pero etéreo. Tampoco me veo alejándome de la caja, sino que sin darme cuenta ya empieza el ejercicio de respiración y ya ni me acuerdo de la caja. Si me viene algún pensamiento de algo externo al ejercicio, intento cortarlo y lanzar a la caja ese pensamiento que interrumpe. A los pocos segundos ya pierdo la noción de tiempo y lugar, hasta que zás! se corta el rollo. Neutral

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