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    Hola a todos, me presento y pregunto

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    Macdel

    Mensajes : 1
    Fecha de inscripción : 18/10/2015

    Hola a todos, me presento y pregunto

    Mensaje  Macdel el Dom Oct 18, 2015 5:47 pm

    Hola, soy Marco del DF, espero conocer mas personas con experiencia en esto, o con interés y que estén como yo en la búsqueda

    He estado intentando el desdoblamiento por 3 1/2 meses, con todo lo que uno halla en la web, auntohipnosis, meditaciones guiadas, binaurales, isocronicos, metido monroe, y al momento nada.

    lo mas que he logrado es con los isocronicos,s a los pocos minutos empiezan los jaloneos,
    he sentido mi cabeza girar brusco a la derecha, he sentido mis pies levantarse, o mi brazo izquierdo estirarse claramente, así como jaloneos de pecho, movimientos de pies, dedos, etc,

    casi todo tipo de jaloneos, sin embargo aun nada.....

    he descubierto que lo que mas me funciona es imaginar que estoy volando y de repente viene un jaloneo, muchas gracias por los audios.

    Practico casi todo el dia, unas 2 o 3 veces durante, y por la noche al ir a descansar

    Algo que me puedan recomendar para dar el paso, y no sobresaltarme con los jaloneos, o como dejarme ir???

    saludos
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    Arquimmedea

    Mensajes : 31
    Fecha de inscripción : 03/06/2013
    Localización : Madrid

    Re: Hola a todos, me presento y pregunto

    Mensaje  Arquimmedea el Lun Oct 19, 2015 8:41 pm

    Hola Macdel y bienvenido al foro! yo no he tenido ninguna experiencia todavía y es que prácticamente no practico nunca y si lo hago alguna vez me canso muy rápido, tengo muy poca paciencia para quedarme quieta e ir relajándome, no tengo fuerza de voluntad ni para eso Sad. Yo la técnica que uso siempre es la de ir relajándome hasta que se me duerme el cuerpo, antes no me costaba tanto... Sigue practicando y usa la técnica que te sea mas cómoda y efectiva para ti, a ver si tenemos suerte ja ja cuando te sobresaltes sigue relajándote hasta que tu cuerpo se duerma y no bote.

    malaguita30

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    Re: Hola a todos, me presento y pregunto

    Mensaje  malaguita30 el Vie Nov 11, 2016 5:00 pm

    Todo se consigue a base de paciencia y constancia, y por supuesto, hacerlo bien, yo todavía no he conseguido desdoblarme, pero es cuestión de llegar a tal punto de relajación que no sientes tu cuerpo físico y te sientes como una "conciencia" nada más. A partir de ahí, se trata de simplemente "observar", todos partimos de la oscuridad, vemos oscuridad al principio, ahí empieza todo. Observando la oscuridad e interiorizando en ti mismo, salen imágenes y flashes, o sonidos. Yo por ahora lo que veo son imágenes plateadas con formas. Lo que veo habitualmente son "búhos" que emergen de la oscuridad, ¡creo que voy por buen camino!. ¿Has intentado visualizar? Dicen que con los sonidos isocrónicos y ejercicios de visualización, son una entrada segura al inconsciente. En estas tardes de estos días voy a probar a hacer los ejercicios y sonidos que se aconsejan en esta web, a ver qué tal me va Cool
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    Astralopitecus

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    Re: Hola a todos, me presento y pregunto

    Mensaje  Astralopitecus el Mar Feb 28, 2017 9:33 pm

    Buenas noches,

    ¿Y cómo van vuestras prácticas? ¿Están dando ya sus frutos?

    Un saludo.

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    Re: Hola a todos, me presento y pregunto

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